LKS Zantyr Sztum (beta)


Krzysztof Lisogórski korona

fox.jpg
chart

ilość startów: 135

czas trwania: 7 d 10 h 21 m 19 s

przebyty dystans: 2 117,516 km

ilość maratonów: 25

foremka.net


trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:19:293:54 min/km15,40 km/h2013-03-10I Bieg z Okazji Dnia KobietMalbork
10.00000:40:504:05 min/km14,69 km/h2014-02-08Bieg Urodzinowy Gdyni (atest)Gdynia
15.00001:08:164:33 min/km13,18 km/h2013-03-09II Zimowy Bieg Dębowy (atest)Dąbrowa
21.09701:31:444:21 min/km13,80 km/h2018-03-18III Gdynia Półmaraton (atest)Gdynia
42.19503:25:224:52 min/km12,33 km/h2013-10-20IX Marathon Seine - Eure (atest)Val de Reuil


start Starty 2019



select Wybierz rok


ilość startów: 11, przebyty dystans: 196,482 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:22:26 4 1 złoto 4:29 min/km 13,37 km/h 2019-07-2747 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń
2 4.600 00:20:55 46 9 4:33 min/km 13,20 km/h 2019-06-22III Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
3 10.000 00:43:22 281 95 4:20 min/km 13,84 km/h 2019-05-18X Kwidzyński Bieg Papiernika (atest) Kwidzyn
4 42.195 03:56:58 151 52 5:37 min/km 10,68 km/h 2019-05-127 Maraton Lubelski (atest) Lublin
5 10.000 00:45:57 99 27 4:36 min/km 13,06 km/h 2019-05-03XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności (atest) Sztum
6 42.195 03:42:47 1495 537 5:17 min/km 11,36 km/h 2019-04-28XVIII Cracovia Maraton (atest) Kraków
7 42.195 04:08:17 1239 464 5:53 min/km 10,20 km/h 2019-04-14V Gdańsk Maraton (atest) Gdańsk
8 21.097 01:37:54 911 286 4:38 min/km 12,93 km/h 2019-03-17IV Gdynia Półmaraton (atest) Gdynia
9 5.000 00:21:04 4 1 złoto 4:13 min/km 14,24 km/h 2019-02-1624 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń
10 9.200 00:39:52 53 14 4:20 min/km 13,85 km/h 2019-02-09XX - 4 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
11 5.000 00:20:10 4 1 złoto 4:02 min/km 14,88 km/h 2019-01-0518 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń