LKS Zantyr Sztum (beta)


Krzysztof Lisogórski korona

fox.jpg
chart

ilość startów: 153

czas trwania: 8 d 12 h 43 m 12 s

przebyty dystans: 2 405,892 km

ilość maratonów: 28

foremka.net


trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:19:293:54 min/km15,40 km/h2013-03-10I Bieg z Okazji Dnia KobietMalbork
10.00000:40:504:05 min/km14,69 km/h2014-02-08Bieg Urodzinowy Gdyni (atest)Gdynia
15.00001:08:164:33 min/km13,18 km/h2013-03-09II Zimowy Bieg Dębowy (atest)Dąbrowa
21.09701:31:444:21 min/km13,80 km/h2018-03-18III Gdynia Półmaraton (atest)Gdynia
42.19503:25:224:52 min/km12,33 km/h2013-10-20IX Marathon Seine - Eure (atest)Val de Reuil


start Starty 2021



select Wybierz rok


ilość startów: 9, przebyty dystans: 102,895 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:23:06 10 3 brąz 4:37 min/km 12,99 km/h 2021-07-2440 Parkrun Zamek Malbork Malbork
2 5.000 00:22:36 7 1 złoto 4:31 min/km 13,27 km/h 2021-07-0384 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń
3 4.800 00:20:12 47 14 4:13 min/km 14,26 km/h 2021-06-26V Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
4 10.000 00:49:22 182 73 4:56 min/km 12,15 km/h 2021-05-29XI-Wirtualny Kwidzyński Bieg Papiernika Kwidzyn
5 42.195 04:19:42 46 40 6:09 min/km 9,75 km/h 2021-05-23Gdańsk Maraton 5.5 Hybrydowy Gdańsk
6 10.300 00:46:47 13 4 4:33 min/km 13,21 km/h 2021-05-16I - 3 bieg Zajezierski Trening Covidowy - Hybrydowy Zajezierze
7 10.300 00:46:55 10 3 brąz 4:33 min/km 13,17 km/h 2021-04-25I - 2 bieg Zajezierski Trening Covidowy - Hybrydowy Zajezierze
8 5.000 00:24:52 130 38 4:58 min/km 12,06 km/h 2021-04-11XXXVII-Wirtualny Bieg Szpęgawski Starogard Gdański
9 10.300 00:51:37 15 6 5:01 min/km 11,97 km/h 2021-03-27I - 1 bieg Zajezierski Trening Covidowy - Hybrydowy Zajezierze