LKS Zantyr Sztum (beta)


Jan Giembicki

male
chart

ilość startów: 158

czas trwania: 3 d 17 h 38 m 30 s

przebyty dystans: 1 362,738 km



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:17:443:33 min/km16,92 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:36:393:40 min/km16,37 km/h2014-05-10XVI Bieg Europejski (atest)Gdynia
15.00000:58:083:53 min/km15,48 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:224:06 min/km14,66 km/h2017-09-10VII Iławski Półmaraton LA RIVE (atest)Iława



start Starty 2018



select Wybierz rok


ilość startów: 11, przebyty dystans: 76,500 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:18:23 10 3 brąz 3:41 min/km 16,32 km/h 2018-06-10III Ogólnopolski Festiwal Biegowy o Puchar BRICOMARCHE (atest) Iława
2 10.000 00:38:43 18 6 3:52 min/km 15,50 km/h 2018-05-26XIII Bieg Filipidesa (atest) Pasłęk
3 5.200 00:18:40 4 2 srebro 3:35 min/km 16,71 km/h 2018-05-12III Staropolski Bieg Stare Pole
4 5.000 00:18:22 3 brąz 3 brąz 3:40 min/km 16,33 km/h 2018-05-03I Piątka dla Niepodległej (atest) Sztum
5 5.800 00:21:19 25 7 3:41 min/km 16,33 km/h 2018-04-08XXXV Bieg Szpęgawski Starogard Gdański
6 trophy 5.000 00:17:44 5 1 złoto 3:33 min/km 16,92 km/h 2018-04-02I Bieg Do Pustego Grobu Malbork
7 7.000 00:28:16 5 1 złoto 4:02 min/km 14,86 km/h 2018-03-11II Bieg Pamięci Żolnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps. "Żelazny" Skórcz
8 1.700 00:05:56 2 srebro 2 srebro 3:29 min/km 17,19 km/h 2018-03-04II "Tropem Wilczym" - Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Sztum
9 9.200 00:34:33 22 8 3:45 min/km 15,98 km/h 2018-02-17XIX - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
10 9.200 00:35:24 28 9 3:51 min/km 15,59 km/h 2018-01-20XIX - 2 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
11 13.400 00:52:26 7 2 srebro 3:55 min/km 15,33 km/h 2018-01-14I Zimowy Bieg dla WOŚP Dzierzgoń