LKS Zantyr Sztum


Andrzej Łukomski

male
chart

ilość startów: 138

czas trwania: 3 d 7 h 41 m 51 s

przebyty dystans: 1 138,772 km



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:18:463:45 min/km15,99 km/h2009-12-12XI - 1 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach PrzełajowychSztum
10.00000:40:314:03 min/km14,81 km/h2012-10-06XXI Bieg Kociewski (atest)Starogard Gdański
21.09701:30:064:16 min/km14,05 km/h2013-09-08III Iławski Półmaraton LA RIVE (atest)Iława



start Starty 2023



select Wybierz rok


ilość startów: 11, przebyty dystans: 81,700 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 4.800 00:20:13 36 2 srebro 4:13 min/km 14,25 km/h 2023-12-30VI Sztumski Sylwestrowy Bieg Wieczorny Sztum
2 6.000 00:27:18 21 2 srebro 4:33 min/km 13,19 km/h 2023-11-18I Bieg Jesienny Parpary
3 10.000 00:44:02 84 3 brąz 4:24 min/km 13,63 km/h 2023-11-11IX Elbląski Bieg Niepodległości Elbląg
4 6.000 00:27:17 21 2 srebro 4:33 min/km 13,19 km/h 2023-10-28II Sztumski Leśny Przełaj Parpary
5 5.200 00:23:38 11 2 srebro 4:33 min/km 13,20 km/h 2023-10-21VII Mistrzostwa LKS ZANTYR Sztum w Biegach Przełajowych Jałowiec (Bednarzówka)
6 5.500 00:23:34 30 2 srebro 4:17 min/km 14,00 km/h 2023-09-30XIV Bieg Uliczny Liwa - Cup Prabuty
7 7.000 00:31:01 29 1 złoto 4:26 min/km 13,54 km/h 2023-07-22V Łasińska Siódemka Łasin
8 10.000 00:43:35 40 1 złoto 4:22 min/km 13,77 km/h 2023-07-08V Nocny Bieg Uliczny Night Run Susz
9 7.200 00:32:12 52 2 srebro 4:28 min/km 13,42 km/h 2023-06-24X Bieg Trzech Plaż Grudziądz
10 10.000 00:45:40 311 7 4:34 min/km 13,14 km/h 2023-05-27XIII Kwidzyński Bieg Papiernika (atest) Kwidzyn
11 10.000 00:48:43 30 3 brąz 4:52 min/km 12,32 km/h 2023-04-23XVII Wojewódzki Kaszubski Bieg Przełajowy Linia