LKS Zantyr Sztum (beta)


Małgorzata Tuwalska

female
chart

ilość startów: 236

czas trwania: 7 d 20 h 21 m 57 s

przebyty dystans: 2 679,357 km

ilość maratonów: 12



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:18:093:38 min/km16,53 km/h2018-09-16III Bieg Arasmusa (atest)Kiełpino
10.00000:38:273:51 min/km15,60 km/h2018-05-02I Charytatywny Bieg Dla ArturkaGdańsk
15.00001:00:184:01 min/km14,93 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:24:073:59 min/km15,05 km/h2018-03-18III Gdynia Półmaraton (atest)Gdynia
42.19502:59:174:15 min/km14,12 km/h2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk



start Starty 2019



select Wybierz rok


ilość startów: 31, przebyty dystans: 406,372 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 10.000 00:40:47 20 1 złoto 4:05 min/km 14,71 km/h 2019-08-24VI Redzki Bieg o Puchar Marszałka Województwa Pomorskiego Reda
2 42.195 03:12:40 47 1 złoto 4:34 min/km 13,14 km/h 2019-08-15XXV Maraton Solidarności (atest) Gdańsk
3 5.000 00:19:08 16 1 złoto 3:50 min/km 15,68 km/h 2019-08-03XXVI Bieg Świętego Dominika - kobiety Gdańsk
4 21.097 01:48:10 35 2 srebro 5:08 min/km 11,70 km/h 2019-07-28III Półmaraton Szlakiem Bielika Parpary
5 21.097 01:32:49 41 2 srebro 4:24 min/km 13,64 km/h 2019-07-27XI Półmaraton Ziemi Puckiej (atest) Puck
6 10.000 00:42:05 76 3 brąz 4:13 min/km 14,26 km/h 2019-07-20XIX Bieg Uliczny św. Jakuba Apostoła (atest) Lębork
7 10.000 00:41:11 38 4 4:07 min/km 14,57 km/h 2019-07-14V Letni Bieg Hamera Miastko
8 21.097 01:42:30 36 1 złoto 4:52 min/km 12,35 km/h 2019-07-07V TriCity Trail-Półmaraton Wejherowo
9 15.000 01:05:29 72 1 złoto 4:22 min/km 13,74 km/h 2019-07-06XII Bieg Czterech Jezior Skórcz
10 5.000 00:20:06 28 1 złoto 4:01 min/km 14,93 km/h 2019-06-23VII - 3 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska Gdańsk-Strzyża
11 4.600 00:17:57 17 1 złoto 3:54 min/km 15,38 km/h 2019-06-22III Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
12 10.000 00:40:54 28 1 złoto 4:05 min/km 14,67 km/h 2019-06-15VI Bieg do Źródeł (atest) Gdańsk
13 21.097 01:33:22 81 3 brąz 4:26 min/km 13,56 km/h 2019-06-09VIII Ostródzki Półmaraton Świętego Jerzego Ostróda
14 10.000 00:42:19 16 3 brąz 4:14 min/km 14,18 km/h 2019-06-08XVI Bieg Papieski Pelplin
15 21.097 01:34:17 33 3 brąz 4:28 min/km 13,43 km/h 2019-06-02XXXIX Półmaraton Gochów Bytów
16 9.600 00:39:01 28 3 brąz 4:04 min/km 14,76 km/h 2019-05-26XXII Bieg Uliczny im. Jana Kielasa Skarszewy
17 4.900 00:19:19 24 1 złoto 3:57 min/km 15,22 km/h 2019-05-18VII - 2 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska Gdańsk-Zaspa Młyniec
18 5.000 00:20:15 22 1 złoto 4:03 min/km 14,81 km/h 2019-05-12VII - 1 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska Gdańsk-Przymorze Wielkie
19 10.000 00:43:33 22 1 złoto 4:21 min/km 13,78 km/h 2019-05-05IV Bieg V Brygady Wileńskiej Skórcz
20 10.000 00:43:36 66 5 4:22 min/km 13,76 km/h 2019-05-03XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności (atest) Sztum
21 21.097 01:36:17 88 1 złoto 4:34 min/km 13,15 km/h 2019-05-01VII Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz
22 5.000 00:21:41 36 1 złoto 4:20 min/km 13,84 km/h 2019-04-28XXVIII Żukowskie Biegi Przełajowe Żukowo
23 42.195 03:19:31 700 12 4:44 min/km 12,69 km/h 2019-04-14VII Orlen Warsaw Marathon (atest) Warszawa
24 5.800 00:22:23 59 4 3:52 min/km 15,55 km/h 2019-04-07XXXVI Bieg Szpęgawski Starogard Gdański
25 5.500 00:22:36 19 1 złoto 4:07 min/km 14,60 km/h 2019-03-23IV Borówno Cross Skarszewy
26 5.000 00:22:17 62 4 4:27 min/km 13,46 km/h 2019-03-10VII - 6 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdynia
27 10.000 00:40:42 17 2 srebro 4:04 min/km 14,74 km/h 2019-03-03Wilczym Tropem Gdańsk
28 27.000 01:54:11 19 1 złoto 4:14 min/km 14,19 km/h 2019-02-17I Bieg Przełajowy Susz - Iława "Zasuwaj" Susz
29 5.000 00:22:41 59 5 4:32 min/km 13,23 km/h 2019-02-10VII - 5 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdańsk
30 8.000 00:34:16 28 1 złoto 4:17 min/km 14,01 km/h 2019-01-26IV - 2 bieg Grand Prix Trójmiasta Sopot
31 5.000 00:22:31 74 4 4:30 min/km 13,32 km/h 2019-01-06VII - 4 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdynia