LKS Zantyr Sztum (beta)


Małgorzata Tuwalska

female
chart

ilość startów: 205

czas trwania: 6 d 14 h 23 m 23 s

przebyty dystans: 2 272,985 km

ilość maratonów: 10



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:18:093:38 min/km16,53 km/h2018-09-16III Bieg Arasmusa (atest)Kiełpino
10.00000:38:273:51 min/km15,60 km/h2018-05-02I Charytrartywny Bieg Dla ArturkaGdańsk
15.00001:00:184:01 min/km14,93 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:24:073:59 min/km15,05 km/h2018-03-18III ONICO Gdynia Półmaraton (atest)Gdynia
42.19502:59:174:15 min/km14,12 km/h2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk


start Starty 2018



select Wybierz rok


ilość startów: 53, przebyty dystans: 632,204 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 10.000 00:42:13 24 2 srebro 4:13 min/km 14,21 km/h 2018-11-11XIII Gminne Biegi z okazji Święta Niepodległości Kosakowo
2 10.000 00:42:05 16 2 srebro 4:13 min/km 14,26 km/h 2018-11-10III Pruszczański Bieg Niepodległości Pruszcz Gdański
3 5.000 00:21:20 57 3 brąz 4:16 min/km 14,06 km/h 2018-11-04VII - 2 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdynia
4 10.000 00:50:06 182 10 5:01 min/km 11,98 km/h 2018-11-03XXVIII Uliczny Bieg Sambora (atest) Tczew
5 21.097 01:32:09 312 3 brąz 4:22 min/km 13,74 km/h 2018-10-28V AMBER EXPO Półmaraton Gdańsk (atest) Gdańsk
6 42.195 03:01:02 51 4 4:17 min/km 13,98 km/h 2018-10-14XIV Marathon Seine - Eure (atest) Val de Reuil
7 5.000 00:21:01 27 2 srebro 4:12 min/km 14,27 km/h 2018-10-07VII - 1 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdańsk
8 10.000 00:38:55 52 2 srebro 3:54 min/km 15,42 km/h 2018-10-06XXVII Bieg Kociewski (atest) Starogard Gdański
9 21.097 01:25:40 21 3 brąz 4:04 min/km 14,78 km/h 2018-09-30II Słupski Półmaraton - Biegiem Do Jantara (atest) Słupsk
10 5.000 00:18:58 11 2 srebro 3:48 min/km 15,82 km/h 2018-09-29VII Wojewódzki Bieg Doliną Raduni Straszyn
11 21.097 01:34:32 20 3 brąz 4:29 min/km 13,39 km/h 2018-09-23IX Elbląski Półmaraton - Bażant Elbląg
12 10.000 00:40:50 21 3 brąz 4:05 min/km 14,69 km/h 2018-09-22V Bieg Gniewski Gniew
13 trophy 5.000 00:18:09 36 5 3:38 min/km 16,53 km/h 2018-09-16III Bieg Arasmusa (atest) Kiełpino
14 10.200 00:38:59 9 2 srebro 3:49 min/km 15,70 km/h 2018-09-15XXIV Bieg Cysterski - Pelplin Pelplin
15 10.000 00:38:36 12 3 brąz 3:52 min/km 15,54 km/h 2018-09-09IV Dycha nad Wisłą - Pomorskie Święto Wisły Tczew
16 21.097 01:28:24 9 1 złoto 4:11 min/km 14,32 km/h 2018-09-08XXIII Półmaraton Słowiński (atest) Ustka
17 10.000 00:39:53 15 1 złoto 3:59 min/km 15,04 km/h 2018-09-02III Braniewski Bieg Hozjusza (atest) Braniewo
18 9.200 00:39:09 30 4 4:15 min/km 14,10 km/h 2018-08-26VI Kolbudzka 10 Bąkowo
19 5.000 00:18:41 29 1 złoto 3:44 min/km 16,06 km/h 2018-08-25I Bieg Pocztowca Gdańsk
20 10.000 00:40:17 34 2 srebro 4:02 min/km 14,89 km/h 2018-08-18III Śliwicka Dyszka (atest) Śliwice
21 42.195 03:05:34 21 3 brąz 4:24 min/km 13,64 km/h 2018-08-15XXIV Maraton Solidarności (atest) Gdańsk
22 5.000 00:18:50 14 3 brąz 3:46 min/km 15,93 km/h 2018-08-04XXV Bieg Świętego Dominika - kobiety Gdańsk
23 21.097 01:28:46 22 3 brąz 4:12 min/km 14,26 km/h 2018-07-28X Półmaraton Ziemi Puckiej (atest) Puck
24 10.000 00:39:29 31 7 3:57 min/km 15,20 km/h 2018-07-21XVIII Bieg Uliczny św. Jakuba Apostoła (atest) Lębork
25 10.000 00:39:24 17 2 srebro 3:56 min/km 15,23 km/h 2018-07-15IV Letni Bieg Hamera Miastko
26 10.000 00:39:53 14 1 złoto 3:59 min/km 15,04 km/h 2018-07-01V Redzki Bieg o Puchar Marszałka Województwa Pomorskiego Reda
27 5.000 00:19:06 31 1 złoto 3:49 min/km 15,71 km/h 2018-06-23II Tczew na "5" z atestem (atest) Tczew
28 4.600 00:17:16 17 1 złoto 3:45 min/km 15,98 km/h 2018-06-23II Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
29 10.000 00:38:55 113 2 srebro 3:54 min/km 15,42 km/h 2018-06-22XIV Nocny Bieg Świętojański (atest) Gdynia
30 5.000 00:19:50 23 1 złoto 3:58 min/km 15,13 km/h 2018-06-16III Sopockie Lato Sopot
31 21.097 01:29:05 16 1 złoto 4:13 min/km 14,21 km/h 2018-06-10VII Ostródzki Półmaraton Świętego Jerzego Ostróda
32 10.000 00:40:22 20 3 brąz 4:02 min/km 14,86 km/h 2018-06-09IV Bieg Papieski Pelplin
33 10.000 00:39:00 28 5 3:54 min/km 15,38 km/h 2018-06-03X Elbląski Bieg Uliczny Piekarczyka Elbląg
34 10.000 00:41:44 15 1 złoto 4:10 min/km 14,38 km/h 2018-06-02V Biegaj w Ocyplu - Leśne Wandry Ocypel
35 10.000 00:38:32 35 3 brąz 3:51 min/km 15,57 km/h 2018-05-26IX Kwidzyński Bieg Papiernika (atest) Kwidzyn
36 10.000 00:39:36 24 1 złoto 3:58 min/km 15,15 km/h 2018-05-20XXI Bieg Uliczny im. Jana Kielasa Skarszewy
37 10.000 00:39:36 107 10 3:58 min/km 15,15 km/h 2018-05-13XX Bieg Europejski (atest) Gdynia
38 5.000 00:20:31 28 6 4:06 min/km 14,62 km/h 2018-05-13XXVII Żukowskie Biegi Przełajowe Żukowo
39 10.540 00:43:07 27 2 srebro 4:05 min/km 14,67 km/h 2018-05-12V SILGAN - Ćwierćmaraton Tczew
40 10.000 00:40:44 26 2 srebro 4:04 min/km 14,73 km/h 2018-05-03XXVIII Bieg Solidarności (atest) Sztum
41 trophy 10.000 00:38:27 4 1 złoto 3:51 min/km 15,60 km/h 2018-05-02I Charytrartywny Bieg Dla Arturka Gdańsk
42 21.000 01:28:25 24 2 srebro 4:13 min/km 14,25 km/h 2018-04-28I Kartuski Półmaraton Kartuzy
43 5.000 00:19:25 1 złoto 1 złoto 3:53 min/km 15,45 km/h 2018-04-22I Bieg Kobiet zawsze pier(w)si Gdynia
44 trophy 42.195 02:59:17 52 3 brąz 4:15 min/km 14,12 km/h 2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest) Gdańsk
45 5.000 00:18:44 26 2 srebro 3:45 min/km 16,01 km/h 2018-04-08IV Sopocka Wiosna na 5 Sopot
46 trophy 21.097 01:24:07 139 3 brąz 3:59 min/km 15,05 km/h 2018-03-18III ONICO Gdynia Półmaraton (atest) Gdynia
47 5.000 00:21:42 30 2 srebro 4:20 min/km 13,82 km/h 2018-03-11VI - 6 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdynia
48 4.000 00:16:15 4 1 złoto 4:04 min/km 14,77 km/h 2018-02-25XXXV Sopocka Zima Sopot
49 10.000 00:38:42 155 7 3:52 min/km 15,50 km/h 2018-02-18Bieg Urodzinowy Gdyni (atest) Gdynia
50 9.200 00:35:22 27 1 złoto 3:51 min/km 15,61 km/h 2018-02-17XIX - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
51 5.000 00:21:42 39 2 srebro 4:20 min/km 13,82 km/h 2018-02-11VI - 5 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdańsk
52 9.200 00:35:00 25 1 złoto 3:48 min/km 15,77 km/h 2018-01-20XIX - 2 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
53 5.000 00:20:01 34 2 srebro 4:00 min/km 14,99 km/h 2018-01-14VI - 4 bieg CITY TRAIL on Tour -Trójmiasto Gdynia