LKS 
Elżbieta Tuwalska
ilość startów: 226
czas trwania: 7 d 13 h 3 m 41 s
przebyty dystans: 2 481,392 km
ilość maratonów: 9
Rekordy życiowe
| Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 | 00:19:03 | 3:49 min/km | 15,75 km/h | 2017-09-17 | V - 4 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska | Gdańsk-Siedlce |
| 10.000 | 00:39:23 | 3:56 min/km | 15,23 km/h | 2016-04-24 | II Bieg Kaszubski | Rumia |
| 15.000 | 01:03:39 | 4:15 min/km | 14,14 km/h | 2019-07-06 | XII Bieg Czterech Jezior | Skórcz |
| 21.097 | 01:26:52 | 4:07 min/km | 14,57 km/h | 2016-10-16 | III AMBER EXPO Półmaraton Gdańsk (atest) | Gdańsk |
| 42.195 | 03:10:05 | 4:30 min/km | 13,32 km/h | 2018-04-15 | IV Gdańsk Maraton (atest) | Gdańsk |
Starty 2019
ilość startów: 40, przebyty dystans: 416,780 km
| Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.000 | 00:22:36 | 99 | 2  |
4:31 min/km | 13,27 km/h | 2019-12-29 | VIII - 3 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto | Gdańsk |
| 2 | 5.000 | 00:22:15 | 100 | 3  |
4:27 min/km | 13,48 km/h | 2019-11-24 | VIII - 2 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto | Gdynia |
| 3 | 5.000 | 00:23:10 | 26 | 3 |
4:38 min/km | 12,95 km/h | 2019-11-23 | XXXV Bieg Pokoju | Rumia |
| 4 | 10.000 | 00:42:00 | 331 | 3 |
4:12 min/km | 14,29 km/h | 2019-11-11 | XXII Jesienny Bieg Niepodległości (atest) | Gdynia |
| 5 | 10.000 | 00:42:03 | 43 | 4 | 4:12 min/km | 14,27 km/h | 2019-11-11 | XIV Gminne Biegi z okazji Święta Niepodległości | Kosakowo |
| 6 | 10.000 | 00:39:41 | 37 | 1  |
3:58 min/km | 15,12 km/h | 2019-11-09 | XXIX Uliczny Bieg Sambora | Tczew |
| 7 | 5.000 | 00:21:50 | 69 | 2 |
4:22 min/km | 13,74 km/h | 2019-10-27 | VIII - 1 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto | Gdańsk |
| 8 | 8.000 | 00:40:01 | 13 | 1 |
5:00 min/km | 12,00 km/h | 2019-10-12 | III Sopockie 4 Pory Roku - Jesień | Sopot |
| 9 | 21.097 | 01:42:32 | 16 | 2 |
4:52 min/km | 12,35 km/h | 2019-09-22 | X Elbląski Półmaraton - Bażant | Elbląg |
| 10 | 10.000 | 00:41:57 | 24 | 3 |
4:12 min/km | 14,30 km/h | 2019-09-08 | V Dycha nad Wisłą - Pomorskie Święto Wisły | Tczew |
| 11 | 10.000 | 00:41:47 | 38 | 5 | 4:11 min/km | 14,36 km/h | 2019-08-31 | I Biegacze w hołdzie Kazimierzowi Piechowskiemu | Tczew |
| 12 | 42.195 | 03:15:17 | 54 | 2 |
4:38 min/km | 12,96 km/h | 2019-08-15 | XXV Maraton Solidarności (atest) | Gdańsk |
| 13 | 5.000 | 00:19:20 | 20 | 2 |
3:52 min/km | 15,52 km/h | 2019-08-03 | XXVI Bieg Świętego Dominika - kobiety | Gdańsk |
| 14 | 21.097 | 01:38:32 | 16 | 2 |
4:40 min/km | 12,85 km/h | 2019-07-28 | III Półmaraton Szlakiem Bielika | Parpary |
| 15 | 10.000 | 00:41:26 | 39 | 5 | 4:09 min/km | 14,48 km/h | 2019-07-14 | V Letni Bieg Hamera | Miastko |
| 16 | 15.000 |
01:03:39 | 56 | 5 | 4:15 min/km | 14,14 km/h | 2019-07-06 | XII Bieg Czterech Jezior | Skórcz |
| 17 | 10.000 | 00:41:03 | 198 | 3 |
4:06 min/km | 14,62 km/h | 2019-06-28 | XV Nocny Bieg Świętojański (atest) | Gdynia |
| 18 | 5.000 | 00:20:14 | 32 | 2 |
4:03 min/km | 14,83 km/h | 2019-06-23 | VII - 3 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska | Gdańsk-Strzyża |
| 19 | 4.600 | 00:18:11 | 20 | 3 |
3:57 min/km | 15,18 km/h | 2019-06-22 | III Sztumski Nocny Bieg Świętojański | Sztum |
| 20 | 10.000 | 00:41:26 | 31 | 2 |
4:09 min/km | 14,48 km/h | 2019-06-15 | VI Bieg do Źródeł (atest) | Gdańsk |
| 21 | 10.000 | 00:42:04 | 29 | 3 |
4:12 min/km | 14,26 km/h | 2019-06-09 | XVII Piknik Sportowy - Marsz i Bieg Po Zdrowie | Osieczna |
| 22 | 5.000 | 00:21:26 | 18 | 1 |
4:17 min/km | 14,00 km/h | 2019-06-08 | IV Sopockie 4 Pory Roku - Lato | Sopot |
| 23 | 21.097 | 01:33:45 | 32 | 2 |
4:27 min/km | 13,50 km/h | 2019-06-02 | XXXIX Półmaraton Gochów | Bytów |
| 24 | 9.600 | 00:39:27 | 33 | 2 |
4:07 min/km | 14,60 km/h | 2019-05-26 | XXII Bieg Uliczny im. Jana Kielasa | Skarszewy |
| 25 | 10.000 | 00:41:26 | 53 | 1 |
4:09 min/km | 14,48 km/h | 2019-05-18 | 1 Borowiacka Dycha | Czersk |
| 26 | 10.000 | 00:40:12 | 156 | 10 | 4:01 min/km | 14,93 km/h | 2019-05-12 | XXI Bieg Europejski | Gdynia |
| 27 | 10.000 | 00:41:12 | 49 | 1 |
4:07 min/km | 14,56 km/h | 2019-05-03 | XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności (atest) | Sztum |
| 28 | 5.000 | 00:21:02 | 31 | 5 | 4:12 min/km | 14,26 km/h | 2019-04-28 | XXVIII Żukowskie Biegi Przełajowe | Żukowo |
| 29 | 5.000 | 00:19:52 | 31 | 2 |
3:58 min/km | 15,10 km/h | 2019-04-07 | V Sopockie 4 Pory Roku - Wiosna na 5 | Sopot |
| 30 | 21.097 | 01:37:51 | 20 | 2 |
4:38 min/km | 12,94 km/h | 2019-03-30 | II Festiwal Leśny - Półmaraton | Gdynia |
| 31 | 5.500 | 00:22:46 | 22 | 2 |
4:08 min/km | 14,49 km/h | 2019-03-23 | IV Borówno Cross | Skarszewy |
| 32 | 21.097 | 01:31:13 | 437 | 1 |
4:19 min/km | 13,88 km/h | 2019-03-17 | IV Gdynia Półmaraton (atest) | Gdynia |
| 33 | 5.000 | 00:21:47 | 49 | 3 |
4:21 min/km | 13,77 km/h | 2019-03-10 | VII - 6 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto | Gdynia |
| 34 | 10.000 | 00:39:40 | 12 | 1 |
3:58 min/km | 15,13 km/h | 2019-03-03 | Wilczym Tropem | Gdańsk |
| 35 | 10.000 | 00:40:13 | 185 | 4 | 4:01 min/km | 14,92 km/h | 2019-02-17 | Bieg Urodzinowy Gdyni (atest) | Gdynia |
| 36 | 5.000 | 00:22:33 | 58 | 4 | 4:31 min/km | 13,30 km/h | 2019-02-10 | VII - 5 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto | Gdańsk |
| 37 | 9.200 | 00:36:28 | 29 | 1 |
3:58 min/km | 15,14 km/h | 2019-02-09 | XX - 4 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych | Sztum |
| 38 | 8.000 | 00:34:44 | 32 | 2 |
4:21 min/km | 13,82 km/h | 2019-01-26 | IV - 2 bieg Grand Prix Trójmiasta | Sopot |
| 39 | 9.200 | 00:37:22 | 26 | 1 |
4:04 min/km | 14,77 km/h | 2019-01-12 | XX - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych | Sztum |
| 40 | 5.000 | 00:22:25 | 71 | 3 |
4:29 min/km | 13,38 km/h | 2019-01-06 | VII - 4 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto | Gdynia |