LKS Zantyr Sztum (beta)


Elżbieta Tuwalska

female
chart

ilość startów: 158

czas trwania: 5 d 8 h 42 s

przebyty dystans: 1 755,029 km

ilość maratonów: 7



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:19:033:49 min/km15,75 km/h2017-09-17V Biegowe Grand Prix Dzielnic GdańskaGdańsk Siedlce
10.00000:39:233:56 min/km15,23 km/h2016-04-24II Bieg KaszubskiRumia
15.00001:04:434:19 min/km13,91 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:524:07 min/km14,57 km/h2016-10-16III AMBER EXPO Półmaraton Gdańsk (atest)Gdańsk
42.19503:10:054:30 min/km13,32 km/h2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk


start Starty 2018



select Wybierz rok


ilość startów: 17, przebyty dystans: 186,692 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 10.000 00:42:01 37 3 brąz 4:12 min/km 14,28 km/h 2018-05-20XXI Bieg Uliczny im. Jana Kielasa Skarszewy
2 10.000 00:40:56 157 2 srebro 4:06 min/km 14,66 km/h 2018-05-13XX Bieg Europejski (atest) Gdynia
3 5.000 00:21:29 33 1 złoto 4:18 min/km 13,96 km/h 2018-05-13XXVII Żukowskie Biegi Przełajowe Żukowo
4 10.000 00:42:49 38 3 brąz 4:17 min/km 14,01 km/h 2018-05-03XXVIII Bieg Solidarności (atest) Sztum
5 10.000 00:41:56 15 1 złoto 4:12 min/km 14,31 km/h 2018-04-29III Bieg Jurka przez Bory Tucholskie Skórcz
6 5.000 00:20:01 2 srebro 2 srebro 4:00 min/km 14,99 km/h 2018-04-22I Bieg Kobiet zawsze pier(w)si Gdynia
7 21.000 01:41:29 15 1 złoto 4:50 min/km 12,42 km/h 2018-04-21II Leśny Bieg Gdynia
8 trophy 42.195 03:10:05 113 2 srebro 4:30 min/km 13,32 km/h 2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest) Gdańsk
9 5.000 00:19:14 36 3 brąz 3:51 min/km 15,60 km/h 2018-04-08IV Sopocka Wiosna na 5 Sopot
10 21.097 01:27:25 235 5 4:09 min/km 14,48 km/h 2018-03-18III ONICO Gdynia Półmaraton (atest) Gdynia
11 5.000 00:23:00 50 3 brąz 4:36 min/km 13,04 km/h 2018-03-11VI CITY TRAIL on Tour Gdynia
12 4.000 00:16:53 7 2 srebro 4:13 min/km 14,22 km/h 2018-02-25XXXV Sopocka Zima Sopot
13 10.000 00:40:40 274 1 złoto 4:04 min/km 14,75 km/h 2018-02-18Bieg Urodzinowy Gdyni (atest) Gdynia
14 9.200 00:37:10 42 3 brąz 4:02 min/km 14,85 km/h 2018-02-17XIX - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
15 5.000 00:23:07 62 3 brąz 4:37 min/km 12,98 km/h 2018-02-11VI CITY TRAIL on Tour Gdańsk
16 9.200 00:37:18 41 2 srebro 4:03 min/km 14,80 km/h 2018-01-20XIX - 2 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
17 5.000 00:20:54 57 5 4:11 min/km 14,35 km/h 2018-01-14VI CITY TRAIL on Tour Gdynia