LKS Zantyr Sztum


Marek Mróz

male
chart

ilość startów: 69

czas trwania: 3 d 20 h 46 m 41 s

przebyty dystans: 1 108,910 km

ilość maratonów: 8



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
10.00000:43:054:19 min/km13,93 km/h2009-05-09XI Bieg EuropejskiGdynia
15.00001:08:074:32 min/km13,21 km/h2009-07-19II Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:33:164:25 min/km13,57 km/h2009-07-25I Półmaraton Ziemi Puckiej (atest)Puck
42.19503:53:115:32 min/km10,86 km/h2010-10-24XXXVII Maraton Dębno (atest)Dębno


start Starty 2010



select Wybierz rok


ilość startów: 17, przebyty dystans: 323,376 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 21.097 01:55:13 544 171 5:28 min/km 10,99 km/h 2010-12-05VIII Półmaraton Świętych Mikołajów Toruń
2 8.500 00:37:24 34 8 4:24 min/km 13,64 km/h 2010-11-11XX Malborski Bieg Niepodległości Malbork
3 trophy 42.195 03:53:11 530 185 5:32 min/km 10,86 km/h 2010-10-24XXXVII Maraton Dębno (atest) Dębno
4 42.195 04:28:23 2225 419 6:22 min/km 9,43 km/h 2010-09-26XXXII Maraton Warszawski (atest) Warszawa
5 21.097 01:48:44 1019 374 5:09 min/km 11,64 km/h 2010-09-05XX Międzynarodowy Półmaraton Philipsa i Mistrzostwa Polski (atest) Piła
6 33.000 03:13:30 67 18 5:52 min/km 10,23 km/h 2010-07-10XII Ogólnopolski Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie Kretowiny
7 9.800 00:45:47 47 15 4:40 min/km 12,84 km/h 2010-06-26II Elbląski Uliczny Bieg Piekarczyka Elbląg
8 10.000 00:43:44 188 60 4:22 min/km 13,72 km/h 2010-06-19VI Nocny Bieg Świętojański Gdynia
9 21.097 01:51:27 128 36 5:17 min/km 11,36 km/h 2010-06-06XXX Półmaraton Gochów Bytów
10 10.000 00:43:44 65 23 4:22 min/km 13,72 km/h 2010-05-29V Bieg Filipidesa Pasłęk
11 5.600 00:22:40 71 10 4:03 min/km 14,82 km/h 2010-05-15XXVII Bieg Szpęgawski Starogard Gdański
12 10.000 00:44:48 187 65 4:29 min/km 13,39 km/h 2010-05-08XII Bieg Europejski Gdynia
13 6.600 00:27:55 94 21 4:14 min/km 14,19 km/h 2010-05-03XX Sztumski Bieg Solidarności Sztum
14 42.195 03:59:15 1312 447 5:40 min/km 10,58 km/h 2010-04-25IX Cracovia Maraton (atest) Kraków
15 15.000 01:09:33 186 58 4:38 min/km 12,94 km/h 2010-03-20XXIV Międzynarodowy Bieg Zaślubin Kołobrzeg
16 15.000 01:15:23 233 60 5:02 min/km 11,94 km/h 2010-02-20VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior Trzemeszno
17 10.000 00:47:50 187 53 4:47 min/km 12,54 km/h 2010-02-06Bieg Urodzinowy Gdyni Gdynia