Marlena Nowosielska
ilość startów: 37
czas trwania: 1 d 14 h 27 m 15 s
przebyty dystans: 398,188 km
Rekordy życiowe
Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|
5.000 | 00:29:31 | 5:54 min/km | 10,16 km/h | 2014-03-09 | II Bieg z Okazji Dnia Kobiet | Malbork |
10.000 | 00:52:07 | 5:13 min/km | 11,51 km/h | 2011-06-18 | VII Nocny Bieg Świętojański | Gdynia |
15.000 | 01:24:50 | 5:39 min/km | 10,61 km/h | 2011-08-21 | III CROSS-KAMUS for The Beatles | Osiek nad Wisłą |
21.097 | 02:03:42 | 5:52 min/km | 10,23 km/h | 2013-09-08 | III Iławski Półmaraton LA RIVE (atest) | Iława |
Starty 2014
ilość startów: 7, przebyty dystans: 61,200 km
Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 10.000 | 01:05:57 | 182 | 5 | 6:36 min/km | 9,10 km/h | 2014-08-31 | I Dycha nad Wisłą - Pomorskie Święto Wisły | Tczew |
2 | 8.200 | 00:54:22 | 121 | 24 | 6:38 min/km | 9,05 km/h | 2014-08-16 | VI CROSS-KAMUS for The Beatles | Osiek nad Wisłą |
3 | 8.000 | 00:55:28 | 30 | 3 | 6:56 min/km | 8,65 km/h | 2014-06-23 | I Mistrzostwa LKS ZANTYR Sztum w Biegach Przełajowych | Klimbergowice |
4 | 10.000 | 01:04:58 | 5640 | 222 | 6:30 min/km | 9,24 km/h | 2014-06-20 | X Nocny Bieg Świętojański (atest) | Gdynia |
5 | 10.000 | 01:01:02 | 4455 | 140 | 6:06 min/km | 9,83 km/h | 2014-05-10 | XVI Bieg Europejski (atest) | Gdynia |
6 | 5.000 | 00:29:31 | 272 | 9 | 5:54 min/km | 10,16 km/h | 2014-03-09 | II Bieg z Okazji Dnia Kobiet | Malbork |
7 | 10.000 | 01:00:51 | 3481 | 102 | 6:05 min/km | 9,86 km/h | 2014-02-08 | Bieg Urodzinowy Gdyni (atest) | Gdynia |