Krzysztof Lisogórski


ilość startów: 168
czas trwania: 9 d 11 h 7 m 56 s
przebyty dystans: 2 658,572 km
ilość maratonów: 32
foremka.net
Rekordy życiowe
Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|
5.000 | 00:19:29 | 3:54 min/km | 15,40 km/h | 2013-03-10 | I Bieg z Okazji Dnia Kobiet | Malbork |
10.000 | 00:40:50 | 4:05 min/km | 14,69 km/h | 2014-02-08 | Bieg Urodzinowy Gdyni (atest) | Gdynia |
15.000 | 01:08:16 | 4:33 min/km | 13,18 km/h | 2013-03-09 | II Zimowy Bieg Dębowy (atest) | Dąbrowa |
21.097 | 01:31:44 | 4:21 min/km | 13,80 km/h | 2018-03-18 | III Gdynia Półmaraton (atest) | Gdynia |
42.195 | 03:25:22 | 4:52 min/km | 12,33 km/h | 2013-10-20 | IX Marathon Seine - Eure (atest) | Val de Reuil |
Starty 2023
ilość startów: 4, przebyty dystans: 20,825 km
Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 5.275 | 00:24:26 | 4 | 4 | 4:38 min/km | 12,95 km/h | 2023-09-17 | IV Spontaniczny Triatlon Koleżeński - LKS Zantyr Sztum | Sztum |
2 | 5.000 | 00:23:37 | 33 | 11 | 4:43 min/km | 12,70 km/h | 2023-09-03 | V Bieg Pamięci Bohaterów II Wojny Światowej | Stanowo |
3 | 5.275 | 00:24:16 | 3 ![]() |
3 ![]() |
4:36 min/km | 13,04 km/h | 2023-08-24 | III-1/8 IM Spontaniczny Triatlon Koleżeński - LKS Zantyr Sztum | Sztum |
4 | 5.275 | 00:24:12 | 1 ![]() |
1 ![]() |
4:35 min/km | 13,08 km/h | 2023-07-28 | II-1/8 IM Spontaniczny Triatlon Koleżeński - LKS Zantyr Sztum | Sztum |