Krzysztof Lisogórski
ilość startów: 176
czas trwania: 9 d 21 h 26 m 44 s
przebyty dystans: 2 778,036 km
ilość maratonów: 33
foremka.net
Rekordy życiowe
Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|
5.000 | 00:19:29 | 3:54 min/km | 15,40 km/h | 2013-03-10 | I Bieg z Okazji Dnia Kobiet | Malbork |
10.000 | 00:40:50 | 4:05 min/km | 14,69 km/h | 2014-02-08 | Bieg Urodzinowy Gdyni (atest) | Gdynia |
15.000 | 01:08:16 | 4:33 min/km | 13,18 km/h | 2013-03-09 | II Zimowy Bieg Dębowy (atest) | Dąbrowa |
21.097 | 01:31:44 | 4:21 min/km | 13,80 km/h | 2018-03-18 | III Gdynia Półmaraton (atest) | Gdynia |
42.195 | 03:25:22 | 4:52 min/km | 12,33 km/h | 2013-10-20 | IX Marathon Seine - Eure (atest) | Val de Reuil |
Starty 2024
ilość startów: 7, przebyty dystans: 114,664 km
Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 5.275 | 00:24:33 | 1 | 1 | 4:39 min/km | 12,89 km/h | 2024-09-18 | VI-1/8 IM Spontaniczny Triathlon Koleżeński - LKS Zantyr Sztum | Sztum |
2 | 10.200 | 00:53:09 | 9 | 3 | 5:13 min/km | 11,51 km/h | 2024-08-24 | VIII Mistrzostwa LKS ZANTYR Sztum w Biegach Przełajowych | Zajezierze |
3 | 4.800 | 00:20:51 | 37 | 10 | 4:21 min/km | 13,81 km/h | 2024-06-21 | VII Sztumski Nocny Bieg Świętojański | Sztum |
4 | 21.097 | 01:42:09 | 28 | 10 | 4:51 min/km | 12,39 km/h | 2024-06-08 | II Nocny Półmaraton Bulwarem przy Zamku w Malborku | Malbork |
5 | 21.097 | 01:44:28 | 840 | 279 | 4:57 min/km | 12,12 km/h | 2024-05-18 | VI Gdynia Półmaraton (atest) | Gdynia |
6 | 10.000 | 00:49:24 | 87 | 28 | 4:56 min/km | 12,15 km/h | 2024-05-03 | XXXI Sztumski Bieg Solidarności | Sztum |
7 | 42.195 | 04:00:37 | 1839 | 636 | 5:42 min/km | 10,52 km/h | 2024-04-14 | 21 Cracovia Maraton (atest) | Kraków |