Jan Giembicki


ilość startów: 245
czas trwania: 5 d 4 h 37 m 47 s
przebyty dystans: 1 916,788 km
Rekordy życiowe
Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 | 00:10:21 | 3:27 min/km | 17,39 km/h | 2019-09-11 | VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) | Sztum |
5.000 | 00:17:44 | 3:33 min/km | 16,92 km/h | 2018-04-02 | I Bieg Do Pustego Grobu | Malbork |
10.000 | 00:36:39 | 3:40 min/km | 16,37 km/h | 2014-05-10 | XVI Bieg Europejski (atest) | Gdynia |
15.000 | 00:58:08 | 3:53 min/km | 15,48 km/h | 2015-07-11 | VIII Bieg Czterech Jezior | Skórcz |
21.097 | 01:26:22 | 4:06 min/km | 14,66 km/h | 2017-09-10 | VII Iławski Półmaraton LA RIVE (atest) | Iława |
Starty 2023
ilość startów: 1, przebyty dystans: 5,200 km
Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 5.200 | 00:19:27 | 4 | 2 ![]() |
3:44 min/km | 16,04 km/h | 2023-03-11 | II Żuławski Bieg z okazji Dnia Kobiet | Nowy Staw |