LKS Zantyr Sztum


Jan Giembicki

male
chart

ilość startów: 259

czas trwania: 5 d 12 h 42 m 10 s

przebyty dystans: 2 035,165 km



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:10:213:27 min/km17,39 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:17:443:33 min/km16,92 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:36:393:40 min/km16,37 km/h2014-05-10XVI Bieg Europejski (atest)Gdynia
15.00000:58:083:53 min/km15,48 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:024:05 min/km14,71 km/h2023-05-27I Nocny Półmaraton Bulwarem przy Zamku w MalborkuMalbork



start Starty 2023



select Wybierz rok


ilość startów: 15, przebyty dystans: 123,577 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:18:32 11 4 3:42 min/km 16,19 km/h 2023-09-23IV Nocny Bieg Komtura Dzierzgońskiego Dzierzgoń
2 5.275 00:21:14 1 złoto 1 złoto 4:02 min/km 14,91 km/h 2023-09-17IV Spontaniczny Triatlon Koleżeński - LKS Zantyr Sztum Sztum
3 5.000 00:19:30 6 1 złoto 3:54 min/km 15,38 km/h 2023-09-03V Bieg Pamięci Bohaterów II Wojny Światowej Stanowo
4 3.000 00:10:44 11 5 3:35 min/km 16,77 km/h 2023-09-02VIII Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) Sztum
5 5.275 00:21:14 1 złoto 1 złoto 4:02 min/km 14,91 km/h 2023-08-24III-1/8 IM Spontaniczny Triatlon Koleżeński - LKS Zantyr Sztum Sztum
6 5.600 00:21:21 3 brąz 1 złoto 3:49 min/km 15,74 km/h 2023-08-13V Żuławski Bieg im. Błogosławionej Doroty Mątowy Małe
7 5.200 00:22:00 4 1 złoto 4:14 min/km 14,18 km/h 2023-07-15III Bieg z Historią w Tle - Muzeum Tradycji Szlacheckiej Waplewo Wielkie
8 31.130 02:21:09 19 9 4:32 min/km 13,23 km/h 2023-07-01XXIII Ogólnopolski Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Narie Kretowiny
9 10.300 00:40:02 20 10 3:53 min/km 15,44 km/h 2023-06-11XIX Bieg Papieski Pelplin
10 trophy 21.097 01:26:02 6 1 złoto 4:05 min/km 14,71 km/h 2023-05-27I Nocny Półmaraton Bulwarem przy Zamku w Malborku Malbork
11 6.500 00:24:31 13 4 3:46 min/km 15,91 km/h 2023-05-13XXVIII Wojewódzkie Biegi Przełajowe "Szlakami Jana z Janii" Kościelna Jania
12 5.000 00:20:44 10 3 brąz 4:09 min/km 14,47 km/h 2023-04-30IV Terenowa Gehenna Minięta-Żwirownia
13 5.000 00:19:12 2 srebro 2 srebro 3:50 min/km 15,63 km/h 2023-04-232 Grand Prix Cross Polska Stegna
14 5.000 00:18:08 43 16 3:38 min/km 16,54 km/h 2023-04-02XXXIX Bieg Szpęgawski (atest) Starogard Gdański
15 5.200 00:19:27 4 2 srebro 3:44 min/km 16,04 km/h 2023-03-11II Żuławski Bieg z okazji Dnia Kobiet Nowy Staw