LKS Zantyr Sztum


Jan Giembicki

male
chart

ilość startów: 232

czas trwania: 4 d 23 h 54 m 32 s

przebyty dystans: 1 842,738 km



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:10:213:27 min/km17,39 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:17:443:33 min/km16,92 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:36:393:40 min/km16,37 km/h2014-05-10XVI Bieg Europejski (atest)Gdynia
15.00000:58:083:53 min/km15,48 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:224:06 min/km14,66 km/h2017-09-10VII Iławski Półmaraton LA RIVE (atest)Iława



start Starty 2022



select Wybierz rok


ilość startów: 11, przebyty dystans: 71,800 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.600 00:21:01 5 2 srebro 3:45 min/km 15,99 km/h 2022-08-14IV Żuławski Bieg im. Błogosławionej Doroty Mątowy Małe
2 5.000 00:18:55 3 brąz 3 brąz 3:47 min/km 15,86 km/h 2022-07-16Bieg z okazji 100-lecia Powstania Związku Polaków w Niemczech Nowy Targ
3 4.800 00:17:17 8 2 srebro 3:36 min/km 16,66 km/h 2022-06-24VI Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum
4 5.000 00:18:34 7 2 srebro 3:43 min/km 16,16 km/h 2022-06-12Kisielicka Piątka (atest) Kisielice
5 10.000 00:39:14 1 złoto 1 złoto 3:55 min/km 15,29 km/h 2022-06-04I Dobra 10 z Lasu Wydry
6 10.000 00:38:51 7 2 srebro 3:53 min/km 15,44 km/h 2022-05-28I Sztumski Leśny Przełaj Parpary
7 6.500 00:24:34 7 2 srebro 3:47 min/km 15,88 km/h 2022-05-14XXVII Wojewódzkie Biegi Przełajowe "Szlakami Jana z Janii" Kościelna Jania
8 9.400 00:35:51 17 3 brąz 3:49 min/km 15,73 km/h 2022-05-03XXX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności Sztum
9 5.100 00:21:51 5 1 złoto 4:17 min/km 14,00 km/h 2022-04-24III Terenowa Gehenna Minięta-Żwirownia
10 5.200 00:20:32 4 1 złoto 3:57 min/km 15,19 km/h 2022-04-09II Żuławski Bieg Wielkanocny Jeziorna Osada
11 5.200 00:19:37 6 2 srebro 3:46 min/km 15,90 km/h 2022-03-12I Żuławski Bieg z okazji Dnia Kobiet Nowy Staw