LKS Zantyr Sztum (beta)


Jan Giembicki

male
chart

ilość startów: 214

czas trwania: 4 d 17 h 9 m 50 s

przebyty dystans: 1 736,538 km



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:10:213:27 min/km17,39 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:17:443:33 min/km16,92 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:36:393:40 min/km16,37 km/h2014-05-10XVI Bieg Europejski (atest)Gdynia
15.00000:58:083:53 min/km15,48 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:224:06 min/km14,66 km/h2017-09-10VII Iławski Półmaraton LA RIVE (atest)Iława


start Starty 2021



select Wybierz rok


ilość startów: 11, przebyty dystans: 58,300 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:18:45 11 4 3:45 min/km 16,00 km/h 2021-09-25II Bieg Komtura Dzierzgońskiego Dzierzgoń
2 5.200 00:20:23 6 3 brąz 3:55 min/km 15,31 km/h 2021-09-19I Bieg z Historią w Tle - Muzeum Tradycji Szlacheckiej Waplewo Wielkie
3 6.600 00:26:07 8 4 3:57 min/km 15,16 km/h 2021-09-12VIII Bieg Grodzisko Cross Owidz
4 5.500 00:21:14 17 6 3:52 min/km 15,54 km/h 2021-08-22II Kolbudzka 5 Bąkowo
5 5.600 00:20:49 3 brąz 1 złoto 3:43 min/km 16,14 km/h 2021-08-15III Żuławski Bieg im. Błogosławionej Doroty Mątowy Małe
6 5.000 00:18:56 2 srebro 1 złoto 3:47 min/km 15,85 km/h 2021-07-3188 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń
7 5.000 00:18:55 2 srebro 1 złoto 3:47 min/km 15,86 km/h 2021-07-2440 Parkrun Zamek Malbork Malbork
8 5.400 00:21:29 8 2 srebro 3:59 min/km 15,08 km/h 2021-07-17II Żwirowa Gehenna Minięta
9 5.200 00:19:58 5 1 złoto 3:50 min/km 15,63 km/h 2021-07-11I Bieg Rozejm w Altmarku Stary Targ
10 5.000 00:18:54 1 złoto 1 złoto 3:47 min/km 15,87 km/h 2021-07-0384 Parkrun Dzierzgoń Dzierzgoń
11 4.800 00:17:42 12 2 srebro 3:41 min/km 16,27 km/h 2021-06-26V Sztumski Nocny Bieg Świętojański Sztum