LKS Zantyr Sztum


Jan Giembicki

male
chart

ilość startów: 277

czas trwania: 5 d 21 h 25 m 17 s

przebyty dystans: 2 167,062 km



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:10:213:27 min/km17,39 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:17:443:33 min/km16,92 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:36:393:40 min/km16,37 km/h2014-05-10XVI Bieg Europejski (atest)Gdynia
15.00000:58:083:53 min/km15,48 km/h2015-07-11VIII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:024:05 min/km14,71 km/h2023-05-27I Nocny Półmaraton Bulwarem przy Zamku w MalborkuMalbork



start Starty 2024



select Wybierz rok


ilość startów: 10, przebyty dystans: 79,397 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 10.000 00:41:52 6 1 złoto 4:11 min/km 14,33 km/h 2024-05-11II Bieg Wiatrakowy Piaski Sztumskie
2 10.000 00:39:49 20 8 3:59 min/km 15,07 km/h 2024-05-03XXXI Sztumski Bieg Solidarności Sztum
3 5.000 00:19:41 2 srebro 2 srebro 3:56 min/km 15,24 km/h 2024-04-203 Grand Prix Cross Polska Stegna
4 21.097 01:29:36 1 złoto 1 złoto 4:15 min/km 14,13 km/h 2024-04-14Piknik Biegowy - Pobiegnij Półmaraton w Sztumie Sztum
5 5.000 00:19:14 2 srebro 2 srebro 3:51 min/km 15,60 km/h 2024-04-133 Grand Prix Cross Polska Sztumska Wieś
6 5.000 00:20:20 4 1 złoto 4:04 min/km 14,75 km/h 2024-03-303 Grand Prix Cross Polska Ryjewo
7 5.100 00:20:57 2 srebro 2 srebro 4:06 min/km 14,61 km/h 2024-03-23IV Żuławski Bieg Wielkanocny Jeziorna Osada
8 5.000 00:19:01 6 1 złoto 3:48 min/km 15,78 km/h 2024-03-17III Żuławski Bieg z okazji Dnia Kobiet Nowy Staw
9 8.200 00:31:27 6 1 złoto 3:50 min/km 15,64 km/h 2024-03-10I Malborska Muzyczna Ósemka Malbork
10 5.000 00:18:33 4 1 złoto 3:43 min/km 16,17 km/h 2024-01-28IV Zimowy Bieg dla WOŚP Bruk