LKS Zantyr Sztum


Zbigniew Jażdżewski

male
chart

ilość startów: 99

czas trwania: 3 d 5 h 34 m 19 s

przebyty dystans: 938,934 km

ilość maratonów: 4



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:12:274:09 min/km14,46 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:20:514:10 min/km14,39 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:44:314:27 min/km13,48 km/h2017-11-11IV Elbląski Bieg NiepodległościElbląg
21.09701:41:354:49 min/km12,46 km/h2019-05-05VII PKO Białystok Półmaraton (atest)Białystok
42.19503:55:135:34 min/km10,76 km/h2017-04-09III Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk



start Starty 2022



select Wybierz rok


ilość startów: 5, przebyty dystans: 25,000 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:22:27 27 1 złoto 4:29 min/km 13,36 km/h 2022-11-11V Olsztyński Bieg Niepodległości Olsztyn
2 5.000 00:23:16 10 2 srebro 4:39 min/km 12,89 km/h 2022-11-05102 Parkrun Zamek Malbork Malbork
3 5.000 00:22:46 60 1 złoto 4:33 min/km 13,18 km/h 2022-10-02VII Bieg na Piątkę (atest) Gdańsk
4 5.000 00:23:50 4 1 złoto 4:46 min/km 12,59 km/h 2022-09-1795 Parkrun Zamek Malbork Malbork
5 5.000 00:26:24 18 1 złoto 5:17 min/km 11,36 km/h 2022-06-2584 Parkrun Zamek Malbork Malbork