Zbigniew Jażdżewski


ilość startów: 99
czas trwania: 3 d 5 h 34 m 19 s
przebyty dystans: 938,934 km
ilość maratonów: 4
Rekordy życiowe
Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 | 00:12:27 | 4:09 min/km | 14,46 km/h | 2019-09-11 | VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) | Sztum |
5.000 | 00:20:51 | 4:10 min/km | 14,39 km/h | 2018-04-02 | I Bieg Do Pustego Grobu | Malbork |
10.000 | 00:44:31 | 4:27 min/km | 13,48 km/h | 2017-11-11 | IV Elbląski Bieg Niepodległości | Elbląg |
21.097 | 01:41:35 | 4:49 min/km | 12,46 km/h | 2019-05-05 | VII PKO Białystok Półmaraton (atest) | Białystok |
42.195 | 03:55:13 | 5:34 min/km | 10,76 km/h | 2017-04-09 | III Gdańsk Maraton (atest) | Gdańsk |
Starty 2022
ilość startów: 5, przebyty dystans: 25,000 km
Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 5.000 | 00:22:27 | 27 | 1 ![]() |
4:29 min/km | 13,36 km/h | 2022-11-11 | V Olsztyński Bieg Niepodległości | Olsztyn |
2 | 5.000 | 00:23:16 | 10 | 2 ![]() |
4:39 min/km | 12,89 km/h | 2022-11-05 | 102 Parkrun Zamek Malbork | Malbork |
3 | 5.000 | 00:22:46 | 60 | 1 ![]() |
4:33 min/km | 13,18 km/h | 2022-10-02 | VII Bieg na Piątkę (atest) | Gdańsk |
4 | 5.000 | 00:23:50 | 4 | 1 ![]() |
4:46 min/km | 12,59 km/h | 2022-09-17 | 95 Parkrun Zamek Malbork | Malbork |
5 | 5.000 | 00:26:24 | 18 | 1 ![]() |
5:17 min/km | 11,36 km/h | 2022-06-25 | 84 Parkrun Zamek Malbork | Malbork |