LKS Zantyr Sztum


Zbigniew Jażdżewski

male
chart

ilość startów: 106

czas trwania: 3 d 9 h 39 m 1 s

przebyty dystans: 973,934 km

ilość maratonów: 4



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:12:274:09 min/km14,46 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:20:514:10 min/km14,39 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:44:314:27 min/km13,48 km/h2017-11-11IV Elbląski Bieg NiepodległościElbląg
21.09701:41:354:49 min/km12,46 km/h2019-05-05VII PKO Białystok Półmaraton (atest)Białystok
42.19503:55:135:34 min/km10,76 km/h2017-04-09III Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk



start Starty 2023



select Wybierz rok


ilość startów: 7, przebyty dystans: 35,000 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 00:27:04 24 1 złoto 5:25 min/km 11,08 km/h 2023-06-24135 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
2 5.000 00:24:46 12 1 złoto 4:57 min/km 12,11 km/h 2023-06-17134 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
3 5.000 00:55:30 42 2 srebro 11:06 min/km 5,41 km/h 2023-06-03132 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
4 5.000 00:26:02 8 1 złoto 5:12 min/km 11,52 km/h 2023-05-27131 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
5 5.000 00:57:26 91 2 srebro 11:29 min/km 5,22 km/h 2023-05-20130 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
6 5.000 00:27:36 16 1 złoto 5:31 min/km 10,87 km/h 2023-05-13129 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
7 5.000 00:26:18 14 1 złoto 5:16 min/km 11,41 km/h 2023-05-06128 Parkrun Zamek w Malborku Malbork