LKS Zantyr Sztum (beta)


Zbigniew Jażdżewski

male
chart

ilość startów: 78

czas trwania: 2 d 16 h 57 m 36 s

przebyty dystans: 784,140 km

ilość maratonów: 4



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.00000:12:274:09 min/km14,46 km/h2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest)Sztum
5.00000:20:514:10 min/km14,39 km/h2018-04-02I Bieg Do Pustego GrobuMalbork
10.00000:44:314:27 min/km13,48 km/h2017-11-11IV Elbląski Bieg NiepodległościElbląg
21.09701:41:354:49 min/km12,46 km/h2019-05-05VII PKO Białystok Półmaraton (atest)Białystok
42.19503:55:135:34 min/km10,76 km/h2017-04-09III Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk



start Starty 2019



select Wybierz rok


ilość startów: 17, przebyty dystans: 187,686 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 3.000 00:12:27 11 3 brąz 4:09 min/km 14,46 km/h 2019-09-11VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) Sztum
2 10.000 00:45:13 374 15 4:31 min/km 13,27 km/h 2019-09-07X Życiowa Dziesiątka (atest) Krynica Zdrój
3 5.000 00:22:39 11 1 złoto 4:32 min/km 13,25 km/h 2019-08-319 Parkrun Zamek Malbork Malbork
4 42.195 04:04:22 291 46 5:47 min/km 10,36 km/h 2019-08-15XXV Maraton Solidarności (atest) Gdańsk
5 5.000 00:22:27 43 6 4:29 min/km 13,36 km/h 2019-08-10I Bieg Komtura Dzierzgońskiego Dzierzgoń
6 5.000 00:22:36 14 2 srebro 4:31 min/km 13,27 km/h 2019-08-035 Parkrun Zamek Malbork Malbork
7 21.097 01:59:42 68 25 5:40 min/km 10,57 km/h 2019-07-28III Półmaraton Szlakiem Bielika Parpary
8 5.000 00:22:41 18 1 złoto 4:32 min/km 13,23 km/h 2019-07-133 Parkrun Zamek Malbork Malbork
9 trophy 21.097 01:41:35 718 63 4:49 min/km 12,46 km/h 2019-05-05VII PKO Białystok Półmaraton (atest) Białystok
10 10.000 00:57:51 229 31 5:47 min/km 10,37 km/h 2019-05-03XXIX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności (atest) Sztum
11 5.800 00:25:30 160 14 4:24 min/km 13,65 km/h 2019-04-07XXXVI Bieg Szpęgawski Starogard Gdański
12 5.000 00:22:43 34 3 brąz 4:33 min/km 13,21 km/h 2019-04-06IV Piknik Biegowy - "DLA AUTYZMU" Malbork
13 21.097 01:49:24 2317 166 5:11 min/km 11,57 km/h 2019-03-17IV Gdynia Półmaraton (atest) Gdynia
14 5.000 00:21:20 49 2 srebro 4:16 min/km 14,06 km/h 2019-02-17I - 4 bieg Malborska Liga Biegowa (atest) Malbork
15 9.200 00:41:21 68 7 4:30 min/km 13,35 km/h 2019-02-09XX - 4 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum
16 5.000 00:21:33 54 5 4:19 min/km 13,92 km/h 2019-01-20I - 3 bieg Malborska Liga Biegowa (atest) Malbork
17 9.200 00:42:29 60 9 4:37 min/km 12,99 km/h 2019-01-12XX - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych Sztum