Zbigniew Jażdżewski


ilość startów: 92
czas trwania: 3 d 2 h 45 m 31 s
przebyty dystans: 903,934 km
ilość maratonów: 4
Rekordy życiowe
Dystans | Czas | Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 | 00:12:27 | 4:09 min/km | 14,46 km/h | 2019-09-11 | VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) | Sztum |
5.000 | 00:20:51 | 4:10 min/km | 14,39 km/h | 2018-04-02 | I Bieg Do Pustego Grobu | Malbork |
10.000 | 00:44:31 | 4:27 min/km | 13,48 km/h | 2017-11-11 | IV Elbląski Bieg Niepodległości | Elbląg |
21.097 | 01:41:35 | 4:49 min/km | 12,46 km/h | 2019-05-05 | VII PKO Białystok Półmaraton (atest) | Białystok |
42.195 | 03:55:13 | 5:34 min/km | 10,76 km/h | 2017-04-09 | III Gdańsk Maraton (atest) | Gdańsk |
Starty 2020
ilość startów: 5, przebyty dystans: 33,400 km
Lp. | Dystans | Czas | Miejsce open |
Miejsce w kategorii |
Średnie tempo | Średnia prędkość | Data | Nazwa biegu | Miejscowość |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 5.000 | 00:22:58 | 32 | 2 ![]() |
4:36 min/km | 13,06 km/h | 2020-03-01 | I Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | Malbork |
2 | 9.200 | 00:41:44 | 59 | 12 | 4:32 min/km | 13,23 km/h | 2020-02-29 | XXI - 3 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych | Sztum |
3 | 5.000 | 00:22:54 | 10 | 2 ![]() |
4:35 min/km | 13,10 km/h | 2020-02-22 | 31 Parkrun Zamek Malbork | Malbork |
4 | 9.200 | 00:41:23 | 53 | 9 | 4:30 min/km | 13,34 km/h | 2020-02-01 | XXI - 2 bieg Zimowe Grand Prix Sztumu w Biegach Przełajowych | Sztum |
5 | 5.000 | 00:22:47 | 9 | 2 ![]() |
4:33 min/km | 13,17 km/h | 2020-01-18 | 26 Parkrun Zamek Malbork | Malbork |