LKS Zantyr Sztum


Elżbieta Kuschbik

female
chart

ilość startów: 274

czas trwania: 9 d 2 h 53 m

przebyty dystans: 2 975,674 km

ilość maratonów: 9



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:19:033:49 min/km15,75 km/h2017-09-17V - 4 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic GdańskaGdańsk-Siedlce
10.00000:39:233:56 min/km15,23 km/h2016-04-24II Bieg KaszubskiRumia
15.00001:03:394:15 min/km14,14 km/h2019-07-06XII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:524:07 min/km14,57 km/h2016-10-16III Półmaraton Gdańsk (atest)Gdańsk
42.19503:10:054:30 min/km13,32 km/h2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk


start Starty 2023



select Wybierz rok


ilość startów: 10, przebyty dystans: 97,097 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 11.000 00:54:27 26 1 złoto 4:57 min/km 12,12 km/h 2023-05-20IX - 3 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
2 15.000 01:10:33 31 2 srebro 4:42 min/km 12,76 km/h 2023-05-14VIII Sierakowicka 15 Sierakowice
3 21.097 01:38:39 27 4 4:41 min/km 12,83 km/h 2023-04-29VI Cartusia Półmaraton Kartuzy
4 11.000 00:56:29 27 1 złoto 5:08 min/km 11,68 km/h 2023-04-22IX - 2 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
5 5.000 00:19:26 97 2 srebro 3:53 min/km 15,44 km/h 2023-04-02XXXIX Bieg Szpęgawski (atest) Starogard Gdański
6 11.000 00:55:35 34 1 złoto 5:03 min/km 11,87 km/h 2023-03-18IX - 1 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
7 5.000 00:25:07 89 2 srebro 5:01 min/km 11,94 km/h 2023-03-12X - 5 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto Gdańsk
8 8.000 00:35:26 44 1 złoto 4:26 min/km 13,55 km/h 2023-03-05VII Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps. "Żelazny" Skórcz
9 5.000 00:24:15 98 3 brąz 4:51 min/km 12,37 km/h 2023-02-12X - 4 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto Gdynia
10 5.000 00:26:24 146 5 5:17 min/km 11,36 km/h 2023-01-08X - 3 bieg CITY TRAIL z Nationale Nederlande-Trójmiasto Gdańsk