LKS Zantyr Sztum


Elżbieta Tuwalska

female
chart

ilość startów: 254

czas trwania: 8 d 11 h 59 s

przebyty dystans: 2 772,383 km

ilość maratonów: 9



trophy Rekordy życiowe

Dystans Czas Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
5.00000:19:033:49 min/km15,75 km/h2017-09-17V - 4 bieg Biegowe Grand Prix Dzielnic GdańskaGdańsk-Siedlce
10.00000:39:233:56 min/km15,23 km/h2016-04-24II Bieg KaszubskiRumia
15.00001:03:394:15 min/km14,14 km/h2019-07-06XII Bieg Czterech JeziorSkórcz
21.09701:26:524:07 min/km14,57 km/h2016-10-16III Półmaraton Gdańsk (atest)Gdańsk
42.19503:10:054:30 min/km13,32 km/h2018-04-15IV Gdańsk Maraton (atest)Gdańsk



start Starty 2022



select Wybierz rok


ilość startów: 11, przebyty dystans: 155,691 km


Lp. Dystans Czas Miejsce
open
Miejsce
w kategorii
Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 21.097 01:39:57 70 3 brąz 4:44 min/km 12,66 km/h 2022-07-31V Cartusia Półmaraton Kartuzy
2 21.097 01:40:09 40 2 srebro 4:45 min/km 12,64 km/h 2022-07-30XIII Półmaraton Ziemi Puckiej Puck
3 15.000 01:07:26 46 3 brąz 4:30 min/km 13,35 km/h 2022-07-09XV Bieg Czterech Jezior Skórcz
4 10.000 00:44:10 36 4 4:25 min/km 13,58 km/h 2022-07-02VII Krokowska 10 Żarnowiec
5 10.000 00:43:10 23 2 srebro 4:19 min/km 13,90 km/h 2022-06-12Bieg "Uciekaj przed Mistrzem" Gdańsk
6 15.000 01:07:33 30 2 srebro 4:30 min/km 13,32 km/h 2022-05-15VII Sierakowicka 15 Sierakowice
7 11.000 00:54:54 30 2 srebro 4:59 min/km 12,02 km/h 2022-05-07VIII - 3 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
8 9.400 00:39:12 39 1 złoto 4:10 min/km 14,39 km/h 2022-05-03XXX Międzynarodowy Sztumski Bieg Solidarności Sztum
9 21.097 01:34:32 46 3 brąz 4:29 min/km 13,39 km/h 2022-05-01VIII Półmaraton Grudziądz - Rulewo Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz
10 11.000 00:52:11 13 1 złoto 4:45 min/km 12,65 km/h 2022-04-09VIII - 2 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia
11 11.000 00:52:15 24 3 brąz 4:45 min/km 12,63 km/h 2022-03-19VIII - 1 bieg Grand Prix Gdyni w Biegach Górskich Gdynia